Jak włączyć niacynamid do mojej rutyny pielęgnacji skóry?

W tym artykule

Niacynamid, ceniony składnik w świecie pielęgnacji skóry, jest znany ze swojej wszechstronności i kompatybilności z różnymi typami skóry i problemami skórnymi. Ta rozpuszczalna w wodzie forma witaminy B3 zyskała popularność dzięki swojej zdolności do poprawy kolorytu skóry, zmiękczania drobnych linii, regulacji produkcji sebum i ochrony skóry przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi​​. Nadaje się do stosowania zarówno w porannej, jak i wieczornej rutynie, może być łatwo włączona do Twojej rutyny pielęgnacyjnej w różnych formach, takich jak serum, kremy nawilżające, a nawet środki do mycia twarzy​​.

SZYBKIE FAKTY

Kluczowy pomysł:
Niacynamid, forma witaminy B, jest wszechstronnym składnikiem pielęgnacji skóry korzystnym dla wszystkich typów skóry.
Popularne składniki:
Witamina B3 (Niacynamid), Cynk, Retinol, Kwas Aminosulfonowy, Kwas Ferulowy, Ceramidy.
Potencjalne korzyści:
Redukuje ciemne plamy, rozjaśnia cerę, zwiększa nawilżenie, redukuje drobne linie i zmarszczki, reguluje produkcję sebum, chroni barierę skórną.
Zastosowanie:
Stosuj serum lub kremy nawilżające z niacynamidem po oczyszczeniu i tonizowaniu, a przed serum na bazie oleju i cięższymi kremami.

Wskazówki ekspertów

Lalita Iyer, specjalistka od kosmetyków, i dr Michelle Henry, dermatolog, dostarczają wskazówek na temat optymalnego stosowania niacynamidu. Serum z niacynamidem, ze względu na swoją wodną bazę, powinno być stosowane po oczyszczeniu i tonizowaniu skóry, ale przed produktami na bazie oleju. Serum to skutecznie wnika głęboko w skórę dzięki wysokiemu stężeniu aktywnych składników. Iyer zaleca stosowanie produktów do pielęgnacji skóry z co najmniej 2% stężeniem niacynamidu dla zapewnienia ich skuteczności​​.

Dr Henry podkreśla kompatybilność niacynamidu z innymi aktywnymi składnikami, takimi jak BHA, AHA, witamina C i retinol, co czyni go elastycznym dodatkiem do każdej rutyny pielęgnacyjnej. Jednakże radzi, aby nie mieszać aktywnych składników, chyba że jest to zalecone przez dermatologa. Dla osób stosujących retinol, niacynamid może być stosowany w tej samej rutynie lub na przemian między porannym a wieczornym użyciem​​​​​​.

Pytania i odpowiedzi

Czy niacynamid można stosować codziennie?

Tak, niacynamid można stosować codziennie, zarówno rano, jak i wieczorem, jako część rutyny pielęgnacji skóry.

Czy niacynamid jest odpowiedni dla skóry wrażliwej?

Absolutnie, niacynamid jest zwykle dobrze tolerowany i korzystny dla skóry wrażliwej ze względu na jego właściwości łagodzące.

Czy niacynamid pomaga na trądzik?

Niacynamid może pomóc w leczeniu trądziku poprzez regulację produkcji sebum i zmniejszenie stanów zapalnych, co czyni go skutecznym dla skóry skłonnej do trądziku.

Biologique Recherche Quintessential Serums

Zajmujemy się serum Revolution Skincare Niacinamide 10% + Zinc 1%, które obiecuje poprawę problemów z tłustą skórą i trądzikiem. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce poprawić swoją rutynę pielęgnacji skóry. […]

Hydra Visor

Szukanie produktu do pielęgnacji skóry, który spełnia wszystkie oczekiwania – ochronę, pielęgnację i przyjemność użytkowania, jest rzadkością. Hydra Vizor Invisible Moisturizer SPF 30 od Fenty Beauty wydawał się być takim […]

Biologique Recherche Losion MC 110 N°1

W świecie luksusowych produktów do pielęgnacji skóry niewiele z nich przyciąga tyle uwagi, co Biologique Recherche Lotion MC 110 N°1. Ta luksusowa lotion obiecuje rewitalizację skóry poprzez wygładzanie drobnych linii […]

Zakończenie

Włączenie niacynamidu do Twojej rutyny pielęgnacyjnej może przynieść znaczące korzyści, od poprawy tekstury skóry po poprawę ogólnego kolorytu. Jego kompatybilność z innymi składnikami do pielęgnacji skóry oraz przydatność dla różnych typów skóry sprawiają, że jest to cenny dodatek. Niezależnie od tego, czy wybierzesz serum, krem nawilżający czy inne formy produktów, upewnij się, że stężenie niacynamidu jest skuteczne dla potrzeb Twojej skóry.

Źródła

https://www.skinaestheticsurgery.com/
https://www.theecowell.com/podcast/skinchemy
https://uncoverskincare.co/blog/a-spotlight-on-niacinamide-expert-advice-on-how-to-add-niacinamide-in-your-skincare-routine/
https://www.lorealparisusa.com/beauty-magazine/skin-care/skin-care-essentials/when-to-use-niacinamide